舞 60
叶策安竟是有些不敢直视大哥，“策安不知。”
“不符合实际，手段表面严厉但骨子里又优柔寡断，还有，背调做得不够充分。我不明白叶辰安短短半个小时就能看出来的漏洞，你做这个策划案的时候，都是怎么想的。”眼眸里带着些失望，“你今天先回去休息吧，两天没合眼了吧。明天晚上之前，我希望你能给我把状态调整好。”
“是，大哥，谢谢大哥，策安这就回去休息。”
当书房门彻底关闭，叶靖安捏了捏眉头，叶靖安也不过25岁，对待两个弟弟他做不到完全一致，一个是自幼就跟着他在商圈叱咤风云的叶策安，一个是生命前16年里几乎没有接触过任何公司事务的叶辰安，叶靖安对于小弟，自然多了一份温柔，但他清楚地知道，叶策安会觉得不公平，或者说叶策安也向往过叶辰安的生活。
翌日，叶辰安没有选择坐车前往位于半山腰的练武场，而是选择了自己跑上去，5公里刚刚好是热身。5:20出门，估计大哥已经坐在车上了，叶辰安系紧鞋带，调整好呼吸就一头撞进了清晨带着一些微凉的风里。
叶靖安指挥着车跟在少年身后，即使是热身，少年跑的也不算慢，竭力控制着呼吸，鼻吸口呼，决不允许自己的呼吸紊乱。
到了场地，叶靖安和叶策安也走了进来。
“大哥，二哥早上好。”叶辰安快步走上去跟在大哥身后。少年呼吸依旧平缓，仿佛刚刚山道上跑着的人不是他一样。
室内的训练场，器械齐全，三个人齐齐去佩戴了负重。叶辰安脚踝两个，腰部一个，随意踢了踢腿，皱皱眉头，又弯腰给自己加了一个沙袋。
“晨练而已，带这么多？”
叶辰安抬头了笑。“没事儿哥，不重的。”
叶家晨练的规矩，3km慢跑之后，300个绳，5组俯卧撑之间休息30秒，最后拉伸。而对于叶辰安而言，已经有了5km慢跑打底，少年蹲在跑道最外圈，向前开始蛙跳，依旧是最标准的姿势，一下都不允许自己停。正正好两个哥哥3km跑完后，叶辰安擦了擦脑袋上的汗珠，扶着腿起身，放松了一下肌肉，心里庆幸哥哥昨天的服务足够到位，杜松榆只是教训一下他，不是上刑，自然经历哥哥三轮上药之后已经基本上不疼了。
看着自己的手心，叶辰安正准备咬咬牙撑在地上开始，就听到叶靖安的声音，“舞蹈练力量这么多动作，非要折腾自己那双手？”叶辰安怔了一下，去拿了一个垫子，平铺在地上，“大哥，平板可以嘛？”
“嗯，3分钟一组，5组。阿策，你也一样。”
叶策安苦笑一下，天知道这些天他挨的罚也不少，手心屁股几乎从没有消过肿，这还是第一次，可以将俯卧撑换成别的。
毕竟是最优秀的舞蹈生之一，叶辰安依旧是最最标准的动作，毕竟先前林瑾熠一次又一次纠正，力量不够要用其他地方代偿的事情对于叶辰安而言几乎是从未有过的，每一次叶辰安都会逼着自己按照最为标准的发力方式来做，以避免身体受伤的状况。腹肌不够就死练腹肌，背肌不够就死练背肌，手臂不够就练手臂，叶辰安几乎是完全按照最为科学的方式去训练自己的身体，逼着自己各方面能力达到顶点，同样，林瑾熠也是这样要求的。
体育馆难得一见的三位青年并排撑着平板，几个人撑着平板的时候甚至有多余精力在脑子里过了过那些文件的内容，林瑾熠的课这种平板支撑此类静态支撑的动作一般出现在体能课的最后，鲜少有一上来就是平板的。而大哥二哥也是从小学过散打跆拳道的，前几年两个人还一起参加了半马。最后两组平板，叶辰安甚至是控了控腿。
“辰辰的体力确实很不错。”五组平板结束，叶靖安夸赞道。“最后两组还能把腿轮流在控一控。”
“谢谢大哥。”
三个人又各自拉伸了一下，靠着把干扯了扯自己的韧带。
评论